Jogging für Gehirn und Beine

TU-Hochschulsport von Golf bis Fitness

Auch das Gehirn braucht Bewegung, nicht nur in Prüfungszeiten. "Brain Gym" oder Gehirnjogging, ein neues Angebot des Hochschulsports, verspricht, die grauen Zellen auf Trab zu halten. Mit Techniken des Autogenen Trainings, Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) und Körperübungen hilft "Brain Gym", Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung zu verbessern und Lernblockaden zu lösen. Wer den ganzen Tag in staubigen Hörsälen gesessen hat, für den bietet der Hochschulsport an der TU mit rund 80 verschiedenen Sportarten viel Auswahl, die müden Knochen zu lockern. Beim Rudern, Bogenschießen, Waldlaufen, bei Aerobic oder Aquafitness ist der Studienalltag schnell vergessen. Sehr beliebt sind auch Schwimm- und Tanzkurse, Konditionstraining oder Bogenschießen. Man sollte sich frühzeitig dafür anmelden. Gut für das Befinden kann auch ein Besuch im TU-Fitness-Studio im Hauptgebäude sein. Das ganze Semester über werden Anleitungskurse angeboten. Das Fitness-Studio wird bei laufendem Betrieb renoviert und vergrößert. Damit gibt es auch Platz für mehr Trainingsgeräte. Den richtigen Schwung beim Volkssport Golf können Studierende im "Golf-Zentrum Mitte" trainieren und gleich für das Golf-Turnier im nächsten Jahr üben. Wer dagegen lernen möchte, mit seinen Inline-Skatern Fußgänger elegant zu umfahren und lässig über Gullydeckel zu rollen, kann dies in der 900 Quadratmeter großen Skatinghalle an der Franklinstraße. Damit man bei dem vielfältigen Angebot die richtige Wahl trifft, sollte man die Schnuppertermine zu Kursbeginn nutzen. Für Vielbeschäftigte mit vollem Terminkalender bieten sich die Kompaktkurse am Wochenende an.

Die Anmeldung für alle Sportkurse ist fortlaufend seit dem 1. Oktober über das Internet möglich. Bei freien Plätzen kann man auch nach Semesterbeginn in einen Kurs einsteigen. Sollte ein Kurs schon ausgebucht sein, lohnt der Eintrag auf die Warteliste. Bei großer Nachfrage bemüht sich der Hochschulsport, weitere Kurse anzubieten. Das gedruckte Programm liegt im Sekretariat des Hochschulsports und im TU-Hauptgebäude beim Pförtner aus.

hkr

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